Каким образом детки кормятся?

Добрый день и час!

Вы уже наверное собаку съели в вопросах воспитания детей?
А всё же кончик своего хвоста на отсечение даю, что Вас по
ходу письма удивлю. Даже, пожалуй, вызов брошу некоторым
Вашим представлениям.

Это чтобы письмо моё Вам не просто удовольствие
доставило. Лишние напряги в семейных отношениях, в
отношениях с детьми долой. Вот пафос письма основной.

На еде Вам в итоге вряд ли удастся сэкономить :) А вот
привнести неожиданное разнообразие в питание Ваших детишек
б е з дополнительных затрат деньгами - запросто.

Ухватить Вы сможете и один простой приём дать ребёнку
именно то, в чём нуждается растущий организм.

* * *

**Каким образом детки кормятся?**

В каждом маленьком ребёнке
И в мальчишке, и в девчёнке
Есть 140 грамм взрывчатки
Или даже полкило!
(песенка из мультика)

Вы, конечно, видели на упаковках со снедью указание,
сколько калорий содержится в 100 граммах продукта. Наверное,
верите, что можно расчитать и нормировать детское питание по
калорийности и/или по витаминам, и/или микроэлементам.
Ведь так?

А Вы догадываетесь, что число "съедаемых" ребёнком
калорий, явно, не соответствует энергозатратам его растущего
организма? Малыши так много двигаются - ни чета взрослым.
Будучи заметно меньше в размерах, дети тратят меньше сил на
перемещение, чем взрослые. Но, ведь детсадовский малёк всё
время растёт! А ему ещё требуется согреваться, одалевать
хвори, переживать уйму эмоций и... много думать.

На всё это нужна энергия, которой в еде совершенно
недостаточно. Да всех калорий, скушанных Вашим чадом
за день не хватит, чтобы покрыть дневные энергозатрат
ребёнка! А ведь он и во сне энергию тратит...

Можете меня проверить со справочниками. Где-то детки
черпают уйму энергии дополнительно.

Притом, часть пищи просто не усваивается. То есть Ваш
ребёнок да и Вы тоже получаете далеко не все калории,
указанные на упаковках продуктов, и далеко не все витамины
с микроэлементами, что в них содержатся.

С высокой вероятностью дети усваювают пищу лучше своих
пап и мам. Но всё же, глядя как они носятся и вопят, поневоле
задаёшься вопросом...

Где же наши малыши берут энергию?

Напрашивается ответ: теоритический расчёт калорийности
еды неверен. Да, "калории на упаковках" - это, мягко говоря,
распространённое заблуждение...

Но, давайте обратим внимание на другие источники питания
детишек...

Начнём с тепла. Тепла от печи и батарей отопления, воды в
ванной, тепла Вашего тела и, конечно, от солнца.

Замечали, что летом в солнечный день даже у Вас аппетит
не ахти? А малышня может напрочь забыть о еде. Да под
всякими предлогами уклонятся от участия в трапезе со
взрослыми :)

Конечно, питание деток не ограничивается только солнечным
теплом. Вы, верно, слышали о том, что при загорании в коже
продуцируется один из ключевых витаминов.

Но, это ещё что... А видели Вы когда-нибудь "солнцеедов"?
Это такие чудаки, которые предпочитают многим кулинарным
блюдам солнечный свет.

Очень возможно, что и Ваши детки солнечным светом
"подкармливаются". Вот понаблюдайте за Вашим чадом да и за
другими детсадовскими мальками весной, как они будут
принимать "солнечные и воздушные ванны"...

Всматриваются в небо, на солнечных "зайчиков", на игру
лучей в листве и облаках да напрочь забывают о еде и
аппетита не являют...

"Научного" обоснования возможности прямого питания
видимым светом я не нашёл (может искал не слишком усердно :)
Зато обнаружил свидетельства людей, которые сами
"подпитывались" Солнцем. А ещё неожиданно нашёл
подтверждение в религиозной традиции.

Так, в жизнеописании Святой Матроны приводится её
свидетельство, что она, будучи ещё маленькой девочкой,
выжила в блокадном Ленинграде, послушавшись наставления
старой мудрой женщины. Суть, тех наставлений -
как можно чаще быть на солнце да на воздухе.

Возможно, для Вас слова из жизнеописания православной
святой ничего не значат. Убеждать Вас не стану...

Тем более светом источники питания детишек не
ограничиваются.

Дождик тоже детей напитывает. По себе помню эффект
летнего тёплого дождя и даже весенней грозы с холодящим
ветром - прилив бодрости и веселья. Да налолго...
Чувствовали такое?

Питьевая вода и даже воздух несут в себе энергию для
Вашего малыша да немалую. И не только в виде "возбуждённых
атомов" и тому подобных неявных источников энергии...
В воде и в воздухе растворены питательные вещества. Кто
считал энергетический вклад пыльцы, вдыхаемой маленьким
человечком? А ведь пыльца весьма "калорийна"!

В воде и в воздухе, в том числе обтекающих детские тела
"снаружи", малыши берут помимо энергии "расходные" и
"строительные" материалы. Хотя основной их источник,
конечно, снедь...

У Вас бывало так, что чадо отказывалось от лакомств, а
буквально через час-полтора жадно с жором лопало какой-
нибудь продукт?

Возможно дело в микроэлементах, которыми был насыщен
пожираемый с аппетитом продукт. Бывает и на взрослых
нападает жор из-за нехватки какой-то микрограммовой
порции минералов (витаминов).

От этого принято избавляться патентованными средствами в
красивых упаковках. Так ведь?

Правда, мне трудно поверить, что можно сколько-нибудь
точно расчитать "дозу" витаминов, биодобавок и минеральных
концентратов для многих ситуаций, для различных местностей
и разных людей...

А Вы верите, что в любой местности и любому ребёнку не
хватает, скажем, йода? Между тем иодированная поваренная
соль продаётся почти по всем городам и весям расейским...

Кстати о поваренной соли... Действительно ли Вашим детям
требуется столько натрия и хлора, сколько поступает им в
солёных блюдах?

Вот спросил Вас и по странной ассоциации у меня возник
следующий вопрос...

Так ли уж необходим зубкам малыша весь фтор, которыми их
напитывает зубная паста? Интересно, а откуда возникает
фтороз.

Впрочем, с перенасыщением витаминами и микроэлементами
детскому организму легче справиться, чем с нехваткой. Верно?

Изобретательные детки не без успеха защищают себя от
переедания вообще и перенасыщения конкретными
микроэлементами. Не менее изобретательны они
в поиске источников питания...

Замечали как ребятки экспериментируют с едой? К примеру,
тащат в рот "сомнительно вида" травку. Это не только и не
столько проба окружающих предметов на вкус. Но неосознанное
пополнение разнообразия источников витаминов и минералов.
А Вы чаду: "Брось - это кака!" Так?

У Вас или у Вашей родни в саду (на даче) сильно ядовитых
растений нет? Тогда может дать маленькому человечку
испробовать "на зубок" садовую растительность и живность.
Да-да и живность!

Думаете зря обезьяны и медведи любят лакомиться
муравьями, личинками бабочек и другой мелкотой...

Конечно, Вам вряд ли захочется учить малыша 4-5 лет
добывать муравьиные яйца из муравейника. Но, деткам полезны
даже укусы муравьёв и жидкость, которой мураши обливают
любого, кто лезет в их муравейник. Верите?

Так или иначе, но у Вас есть немало возможностей с
ничтожными затратами разнообразить меню Вашего чада, Ваших
племянников и внуков. За счёт "подкидывания" на стол
нарезки из листвы, корневищ, цветочных лепестков и других
питательных (нередко и вкусных) "штучек". Пускай попробует!

А на последок ответ на вопрос, каким образом детки
кормятся, выданный одним из моих добрых знакомых...

Детки кормятся самым наилучшим образом из тех, какими
им позволяют воспользоваться взрослые.

* * *

Если Вы нашли полезной эту статью и тема Вам кстати, то
обратите внимание на короткую заметку Поесть запросто.

О взрослых ритуалах, выстраемых вокруг еды, об
использовании пищи с о-очень разными целями, об излюбленном
детьми способе трапезничать. Малословно, ёмко, метко...

Что до остального, то не раньше 12 выпуска рассылки
"Детский сад"...

Спасибо за внимание и за понимание!

Ваш Зобов Сергей

На содержание рассылки "Детский сад" распространяется
действие соглашения, адрес которого в сети:
http://minisadik.com/conditions.htm

Связаться с нами Вы можете со страницы:
http://minisadik.com/post

Детский сад